烤箱烤红薯需要多长时间_怎样用烤箱烤红薯|天天热头条
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1.烤箱烤红薯要多久：大概30分钟。
烤红薯吃起来又香又软，在生活中很受欢迎。一般地瓜清洗干净后，打开烤箱150度预约3-5分钟，然后在烤箱里铺一层锡纸；把烤箱打开到200度左右，先把红薯烤20分钟左右，然后翻过来烤10-15分钟左右。切记时间不能太长，否则红薯会被烤焦。
(资料图片仅供参考)
2.如何用烤箱烤红薯：红薯可以用烤箱烤，方法如下：
用烤箱烤地瓜，先将地瓜清洗干净，然后放在一边，直到表面的水分排干；期间可以预热烤箱，150度预约3-5分钟；之后加入锡纸，将红薯放入烤箱，开至200度左右，烤20分钟左右。20分钟后，把红薯翻过来，烤10-15分钟左右。
3.微波炉烤红薯要多久：大概5-6分钟。
微波炉也可以烤红薯。主要做法是将红薯洗净沥干水分，然后用厨房纸包好，这样可以湿润水分，以保持红薯的鲜嫩；之后将红薯放入微波炉中加热5-6分钟左右。切记微波炉的温度比较高，不需要烤太久，否则红薯的口感会受到影响。
4.烤红薯上火了吗？一般不会。
烤红薯味甜性平，含有大量的维生素、淀粉、纤维素和多种矿物质。适量食用不会导致身体上火，不必过于担心。
但如果吃多了，人体不能及时消化代谢，所以会导致上火，因为红薯含有一定的糖分和粘液物质，过量食用可能会导致人体火气加重。
5.烤红薯热量高吗？减肥可以吃吗？不会，减肥的话可以吃。
烤红薯中维生素、纤维素、淀粉等成分的含量比较高。烤好后，每100g烤红薯含热量90卡左右，并不高。
所以对于正在减肥的人来说，可以适当吃一些烤红薯。烤红薯中的纤维素可以促进肠胃蠕动，加速体内毒素和废物的代谢，促进身体减肥。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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